Niet altijd wat je wilt horen. Wel wat je nodig hebt.
Vaxa’s hardloopclub
Hardlopen | Rennen | Specifieke krachttraining
Samen hardlopen. Sterker worden. En doen wat nodig is. Voor mensen die wel willen lopen, maar het niet alleen volhouden. We trainen samen. We bouwen conditie én kracht. Met begeleiding en een persoonlijk plan.
Training
Kracht | Conditie | Mobiliteit
Coaching
Mentaal | Sociaal | Emotioneel
Community
Workshops | Uitjes | Uitdagingen
Wat we doen in deze club
Elke week starten we samen bij de Vaxa gym. We doen een gezamenlijke warming-up, wat krachtoefeningen en daarna gaan we rennen. Je loopt in een groep, maar volgt je eigen tempo en opbouw. Tussen de sessies door werk je met een persoonlijk hardloopplan. We meten je vooruitgang en stemmen je doelen elke drie maanden opnieuw af.
Waarom samen?
Je wil je conditie opbouwen. En je weet dat het goed voor je is. Maar alleen lopen is lastig vol te houden. Je begint, stopt, begint weer. Daarom trainen we in een groep. Je leert van elkaar, trekt samen op en blijft in beweging.
Wat we doen?
Elke week samen trainen bij de Vaxa gym
Groepstraining met eigen tempo en doel
Vooraf opgestelde persoonlijke hardloopprogrammering
VO₂max metingen om je progressie te volgen
Elke 3 maanden een korte voortgangscall
-
Praktische zaken
Kosten: €50,- per maand
Locatie: Vaxa gym + buiten (start altijd bij de gym)
Wanneer: 1x per week op donderdagavond
Duur: Minimaal 6 maanden
Instromen: Tot max. 20 deelnemers
Opzeggen: Na 6 maanden maandelijks
Annuleren: Niet per losse sessie mogelijk
Dit gebeurd er als jij je aanmeldt
Jij vertelt, wij luisteren. Vanaf daar bouwen we verder.
-
Je laat je gegevens achter of stuurt een bericht
-
We plannen een korte kennismaking
-
Als het klikt, plannen we je in
-
Je krijgt je plan en vanaf dan gaan we lopen
Waarom Vaxa’s hardloopclub?
Omdat hardlopen niet alleen over rennen gaat. Het gaat over doorgaan, opbouwen en jezelf serieus nemen met anderen erbij.
Over Vaxa
Onze kernboodschap:
"Je best doen" is geen vaststaand iets, het is rekbaar.
Bij Vaxa eren we wie je nu bent, maar we ontkennen nooit wat er nog in je zit. We geloven in het moment maar ook in het potentieel.
Bij Vaxa is er meer dan 12 jaar ervaring in training & coaching.
Bij Vaxa train jij in een private gym.
Bij Vaxa hebben we echt lekkere koffie.
Wat klanten zeggen
-
Ik train nu al een tijdje bij Jasper en merk ik dat mijn doel steeds zichtbaarder begint te worden. Ik word fitter en het stimuleert alleen maar meer om door te gaan!
Pien van Aalderen
-
“It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business.”
Jamie Kokot
-
“It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business.”
Lindsey Beumer
Je hoeft niks. Tot je voelt dat je wilt.
Kom je kennismaken?
Klik op onderstaande knop om vrijblijvend kennis te komen maken bij Vaxa. We kunnen even bellen en je bent altijd welkom in de gym.